你好,斑是因为体内毒素淤积于皮下造成的,之所以最终形成痼疾,长斑也有可能是生活不规律所致内分泌失调,这样你就需要改变下自己的饮食作息习惯,要更加健康化,可多食用含维生素c的蔬果,因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成,而且还具有氧化还原作用,大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。同时去专业的地方看看,应该可以彻底去掉的,