减肥不掉秤的解决办法是什么？

减肥不掉秤可以润肠通便，和调整心情。这有可能是由于一个人的排便不好造成的，通常便秘的人就不容易掉秤，因为不管是如何运动，如何饮食，身体的大部分新陈代谢都是靠排便来完成。心情比较抑郁的状态，这样就特别不容易掉称，因为人的心情不好就会形成气滞血瘀气血在体内运行不畅，经络的循环也会受到一定的阻碍，这样身体中的多余脂肪就特别不容易代谢出去。