你好,根据你对相关问题的描述来看,增高贴有用但是这个的效果是不明显的,所以最好通过平时的食补,配合适当的运动。不要太相信广告,建议你要到医院做一个骨骺线检测,然后如果骨骺将要闭合但并没有完全闭合的情况下,是可以短期使用生长激素的。建议多运动、主要饮食。