你好,不建议使用美白牙贴,因为美白牙贴中的成分会刺激牙龈边缘神经血管,有可能导致过敏,如发酸、怕凉等,经常使用的话,会破坏牙釉质结构,使牙齿表面粗糙,所以美白牙贴有用但是并不健康。平时多注意口腔卫生,吃东西后漱口养成早晚刷牙的习惯,建议去正规医院做冷光美白,祝健康!