你好,很高兴为您解答,根据你所说的情况,考虑是熬夜或者是休息不好导致的。建议减少用眼,避免熬夜,可以用温热毛巾外敷,另外还有一种情况就是与遗传有关。如果父母有这种情况,后天是可以改变的。如果不想手术,可以用热敷,热毛巾和蒸汽眼罩都可以,不要用手揉眼睛。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!