你好经常的出现头痛是属于精神的过度的紧张或者是风寒引起的,要注意局部的保暖,避免受凉,同时要注意进行对症的护理,做局部的按摩促进血液的循环。一般鼻窦炎先用药物治疗,如果药物治疗无效的话只能手术了,指导意见:现在的功能性鼻内窥镜手术已经比较成熟了,疗效也不错,大多数鼻窦炎都能治愈,希望对您有帮助,祝您健康!