冬天减肥效果更好，主要原因可以从以下两个角度进行分析，第一基础代谢提高更好减冬季气温较低，人的肠胃供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，而且基础代谢提高可以消耗更多的脂肪，因此冬季是一年中减肥的最好季节。把好饮食的一关，你的减肥计划是一定能成功的。气温低对运动减肥更有利
