你好,脖子长痘痘的主要原因是生活作息不规律以及饮食习惯不好造成的。熬夜很容易导致内分泌出现失调的情况,就会导致皮脂分泌情况变得严重,进一步加剧痘痘的状况。饮食上包括油炸的、辛辣的以及甜食,这类食物都容易长痘。另外就是尽量要保持愉快的心情,对身体健康有利。