额头长斑是什么原因

你好，内分泌失调、生活习惯不好、饮食习惯不好、遗传、皮肤缺少水分、长期日晒、脾胃比较虚弱都可导致长斑，建议可以平时尽量不要熬夜，不要吃海鲜，不要吃刺激性食物，多吃新鲜青菜水果，也要多喝点温开水，多运动增强抵抗力，保持作息规律情绪稳定。另外激光祛斑是目前比较成熟的祛斑方法，利用激光具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤**别的颜色或色素吸收。