你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪。建议你科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。希望我的回答能够对你有所帮助哦。