这可能是由于最近的压力,不适当的饮食,过度的内热,缺乏睡眠和不合理的眼睛使用导致了麦粒肿。建议你去正规医院的眼科做一个明确的诊断。如果是这样的话,你可以敷热敷、消炎眼膏、消炎滴眼液、消炎药物口服,而且你必须多喝水,多吃降火食品,如莲子汤、绿豆汤、青菜等。多锻炼,比如跑步和玩球类运动。