query暗黄皮肤如何内调美白

您好，睡眠合理安排，晚上11点之前就进入睡眠了，早上6点左右的时候清醒。皮肤营养充足；暗淡，无光，皮肤粗糙等问题，也可能是缺营养而表现出的状态。大家可以挑选一些适合自己的润肤产品，有针对性的补充皮肤缺失的营养。例如，皮肤粗糙的朋友在挑选润肤乳时应当首先考虑有去角质的润肤产品。面色暗淡无光，应挑选美白，含黄瓜之类的润肤产品。