维e怎么擦脸会祛斑

建议将维生素e软胶囊戳破，用当中的油液涂抹长斑的皮肤。每日两次，每次20分钟后将其清洗掉。以免长时间停留在皮肤上，引起毛孔堵塞。同时，应注重面部的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律,睡眠充足,保持身心舒畅,选用合适的温和无刺激的护肤品，配合适当的按摩。可用少量维生素e加入到爽肤水或乳液中。