你好,出现这种情况可能是出现牙龈炎等情况所造成的,在出现这种情况之后,需要及时的进行对症治疗。暂时主要是需要主意保持口腔卫生,注意避免使用辛辣刺激性食物,同时注意适当的补充维生素c,可以起到促进口腔健康恢复的效果。可定期去医院**进行牙齿洁治,去除牙结石。一般一年1到2次。