你好,这种情况首先考虑的是休息不足导致的过度疲累,长时间高强度的劳动以及近距离用眼,会导致人体陷入昏沉疲乏的状态,引起眼疲劳,产生睁眼都觉得困难的现象,其次,考虑作息不规律引起,经常熬夜,昼夜颠倒也会引起疲乏感,产生眼皮沉重感。这两种情况主要靠自身调节,建议多休息,补足精神,调节生物钟,一般会得到很好的缓解。如果自我调节不能缓解眼皮沉重感,而且症状持续加重,考虑干眼症或上睑下垂,建议到正规医疗机构进行检查,获取专业诊疗方案。