头浑浑沉沉可能是长期的紧张工作以及不注重休息,导致了脑部神经受损以及缺乏营养,也有可能是体内疾病原因,比如高血压和高血脂。必要时也可到当地医院普内科进行就诊,同时要保持好睡眠充足以及饮食均衡,营养补充和释放脑部压力,对于病情也能起到调理效果。