青春期是很多青年人的必要经过,有的人就会出现长青春痘,这让很多人烦恼。虽然长痘的原因有很多,但归根到底的原因就是堵塞毛孔,代谢废物排泄不出,这才是诱发痘痘的根本原因,平时的护理清洁也是非常的重要的。饮食多吃一些美白的东西,杏仁,豆浆,豆腐食物,多吃蔬菜水果,少食辛辣的食物,每天坚持喝八杯水,排除毒素,可以得到缓解。有点人几个月就可以恢复,一般是不需要去医院治疗的。