您好,您长痤疮,多是由于内分泌紊乱,细菌感染等因素引起的,可以考虑服用独一味胶囊和西咪替丁片治疗,这种情况下可以经常用温水洗脸,保持局部皮肤卫生干净,经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒,饮食忌油腻和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和谷类食物,尽量不要使用油**膏和化妆品,需要时间慢慢恢复。一般这种症状考虑可能是内分泌絮乱影响的,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,还要保证注意休息、充足睡眠。祝身体健康。