蜂蜜牛奶的作用与功效是什么？

纯牛奶含有大量的蛋白质和脂肪，含有多种人体必需的营养物质，而蜂蜜具有通便和补充多种氨基酸和维生素的功能。适量饮用牛奶和蜂蜜可以增加营养，增强体质，避免纯牛奶引起的便秘，但如果胃肠功能不好，平时出现腹泻，最好不要喝。蜂蜜不仅具有美白效果，还能改善皮肤干燥。有人建议你可以在日常生活中使用它。而且还能很好地改善皮肤。