女人长期有黑眼圈怎么办？

你好，我很高兴能为你回答。熬夜会导致睡眠不足。平时注意休息和生活规律，早睡早起，合理安排工作和学习，不要熬夜，不要长时间看手机，避免眼睛疲劳，做按摩和眼部锻炼，平时用眼霜去除黑眼圈。黑眼圈形成后，土豆可以在家切片粘贴在眼睛上大约4-5分钟。或者用纱布将茶涂抹在眼圈上，减少黑眼圈。你也可以去美容院享受特殊待遇。