黑斑的治疗方法有很多,如用3%氢醌霜外涂或用冷冻、激光、皮肤磨削治疗等,60%三氯醋酸点涂的方法治疗雀斑简单易行。平时吃些清淡的食物,少吃油炸、烟熏,作息正常,多喝水(每天8杯),不要长时间熬夜,少喝咖啡,早晚洗脸,定期做护肤,补水,注意隔离,防晒。