通常是由于有近视加散光，视力不好，再加上最近睡眠缺乏，用眼不合理，压力太大引起了视疲劳。建议，佩戴合适的框架眼镜，同时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如跑步，打球等，做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。
