你好,根据您的情况,有黑眼圈,眼袋等表现可能是因为休息不好引起的,需要注意平时尽量不要熬夜,早点休息,注意多热敷和按摩意见建议:可以考虑使用些眼贴膜,平时有空的时候可以眼周多按摩,这样利于促进血液循环减少黑眼圈的产生,建议注意多吃些水果和蔬菜。