睡眠对一个人是非常重要的,只有有充足的睡眠才可以保证工作的质量还有学习的能力,如果条件允许的话,我觉得你可以去医院看一下,然后通过手术的方法来改变你的黑眼圈跟眼袋,但是做了手术之后千万要有充足的睡眠,不要因为做了手术之后黑眼圈跟眼袋变得不那么明显了,然后又开始熬夜,这样子反反复复又会变成更加严重。你也可以用黄瓜片敷眼睛,或者是其它眼霜之类的护肤品来达到**跟眼袋的效果,但是效果可能没那么明显。