怀孕后脖子变黑属于正常的生理现象,孕期孕妇受到雌性激素,孕激素的影响,以及紫外线等外界的刺激,孕妇皮肤下的黑色体细胞会大量增多,黑色素也会随之松度,黑色素沉积,会引起一系列的皮肤变黑情况,这种现象是正常的。一般等到分娩之后,体内的激素水平会恢复到未孕的状态,黑色素就会消退。建议在备孕状态时可以多吃些富含维生素c的水果。