m型脱发能自己恢复吗

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！从你的描述来看，应该去三甲医院皮肤科，在医生指导下口服复方甘草酸苷片和善存片，用二硫化硒洗头，喷米诺地尔溶液，一天两次，连续使用两周以上，平时注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣和易过敏的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜。