很多人认为12岁是最佳年龄,其实戴牙套并没有最佳年龄。让牙齿整齐的最好方法是去医院找紧固齿。一般来说,建议在年轻时做这件事。最佳时间为三个时期:乳牙咬合(3-6岁)、混合咬合(8-12岁)和永久咬合(12-18岁)。这三个时期对牙齿矫正最有效。这可以在成年后完成,但是戴牙套所需的时间会长得多。