脸上肉多怎么办_不胖但是脸上肉多怎么办

运动虽然脸上的肉是最难减的，但运动减肥全方面的效果可以帮助身体排除水分，消除脸上的水肿。具体的运动方式没有限制，但要保证充分的运动量，而且贵在坚持。头，主要减下巴这的肉，一定要仰到感觉有点酸的那种，每5秒一次，3次为一组，每天15组就可以了，5天就会有效果，搓脸，主要是减腮膀的，手先洗干净，然后用点面乳，从耳朵这开始用力往下搓，想象要把自己搓成瓜子脸就可以了，每天3次，一个星期见效果．张嘴巴，能张多大就多大，刺激脸部，这效果不太明显而已．摇头甩肉，这就不多说了，直接摇脸上的肉就可以了，随时都可以做。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！