骨盆修复_骨盆修复手法视频教程

像你这种的话考虑还是因为盆底功能损伤引起的，生孩子大部分的人都是会出现这种情况的，可以考虑到医院做一个盆底功能检测，做一下盆底功能修复也可以。缩**操，就像大便后夹断大便的缩放动作加强盆地肌肉锻炼。吃点补中益气也可以的。但是完全恢复到产前的状态可能性是不大的。