你好,一般来说,一周两次是正常的频率,如果你选择的是清洁类型的面膜,比如说是可以去角质的面膜,那你用的频率要低一点,一个星期里面用一次就好了,用多了反而不好。如果是普通一点的面膜,一个星期里面用两次是正常范围内的。对于面膜的使用频率还要看选择的面膜类型。