可以的,但要用对方法,要和一些东西辅助用,效果最佳。介绍个减肥方子: 材料:蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片。 做法:材料洗净入锅,加3碗大水同煮,熬至2碗水时,停火即可。 用法:每天早、晚饭前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日为一疗程。瘦身功效:此茶能达到清热利尿、减低血脂的减肥效果,对水肿型的虚胖mm尤其适合。