您好,很高兴为您解答,一般脱发是由肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的,治疗主要还是以生血补血为主的,您可以使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的,建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,最后,还有个重要的因素,有道是“人闲长指甲,心闲长头发”,保持心情愉快,有宽松的心境和良好的睡眠,头发一定可以长得比平时快些的,气血足的时候头发长得会快一些多吃些补血的食物会让头发长得快一些。