你好,根据你的病情分析,你是由于小肚子坠胀,出现了月经不调的情况,建议你应该去医院查明具体原因,然后采取针对性的治疗,平时要注意保暖,不要着凉,不要熬夜劳累,要保持心情舒畅。月经之前出现乳房胀痛,而且也是有血块儿,出现黑色,这可能会导致一些分泌的最新一场,最好能够注意做子宫的一系列的检查呢。