前期不疼不痒的红疙瘩可能是皮肤毛囊炎,也可能是由于皮肤油脂分泌过剩导致毛囊堵塞,根据目前的状况建议还是及时到乳腺科进行相关检查,明确诊断后针对性用药,勤洗澡,勤更换内衣裤,一定要穿着纯棉的衣物,避免细菌滋生,有透气排汗的功效,饮食上以清淡为主,不要吃辛辣刺激油腻的食物。