你好,牙齿做牙套对牙齿好,牙齿不齐导致牙齿咬合力量不均衡,不仅造成牙齿磨损,从而使牙齿更容易过早松动、脱落,而通过牙齿正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常,对牙齿起到良好。平时要注意保持口腔的卫生,饮食上清淡为主,忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物。