痣是有颗粒状的,摸起来有凹凸的感觉,痣和斑在颜色上也会有一定的区别,痣的颜色大部分是黑色的,而斑是黄色,淡黄和深黄色,看色素的不同也是可以区分两者的,痣可以点掉,然而斑点除去的话,需要考虑激光祛斑的方法。