**减肥_**后为什么瘦了十几斤

你好，**一般是可以帮助身体排毒的，但是对于减肥并没有很好的效果，他并不能够帮助身体消除多余的脂肪。减肥最有效的方式应当是控制饮食，外加适当的锻炼，减肥期间注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激油腻的食物，祝您身体健康，减肥成功。