你可以运动。合上除拇指以外的四个手指,将它们放在面部上下臼齿的位置,在脸上画一个圆圈,从里到外轻轻拍打三到五次。一边完成后,换到另一边行动。最快的方法是尝试抽脂手术来减少双下巴。双下巴的产生主要与下颌的局部脂肪堆积有关。去除双下巴是通过**术吸出下颌脂肪袋来恢复下颌曲线。