颞下颌关节炎,本身就是一种慢性疾病,确实没有特效的治疗方案治好,建议你局部可以考虑用活血通经的药物外敷,经常的局部热敷辅助治疗,进行颞下颌关节的锻炼,不能吃硬的食物。另外要注意配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。切忌超负荷的劳累。