怎么弄白牙齿_怎么白牙齿小妙招

洗牙只是去掉表面的牙渍，不能美白牙齿。建议用盐白牙膏刷牙，每天2～3次。少吃咖啡等颜色深的食物，牙齿最能接触的就是食物。所以饮食方面一定要注意，每次在午餐或者晚餐用后用清水漱口。牙齿的颜色不是靠刷白的，牙齿和人的肤色一样是有差异的，要能正确的刷牙，上下刷，而不是左右刷，早晚各刷一次。