你好,冷光美白牙齿只需做一次就可以达到满意的牙齿美白效果,但是对于染色特别严重的求美者来说,需要一次以上的治疗。冷光美白对牙齿的釉质有有一些损害,但是医生会控制在一定范围内,是可以接受的。当超过这个范围,牙齿会比较敏感,那时不要担心,如果没有慢慢变好,可以进行脱敏治疗,就不会有牙疼的问题出现了。在做冷光美白牙齿之前,为了能达到更好的效果,建议你选择到正规的医院去做。做冷光美白牙齿后24小时内避免冷热饮,避免饮用茶、咖啡、可乐等。