牙龈肿痛下巴有肿块是怎么回事？

你的情况应该考虑牙龈炎、牙周炎和其他口腔炎症。首先，你应该注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯。你也可以要求口腔医生进行诊断和治疗，采取干净的治疗方法，去除牙垢，服用维生素c和b2以及其他药物，消除牙龈炎，减少不良刺激，过正常的生活，避免过度工作和熬夜，保证晚上的睡眠质量，饮食中多吃富含维生素c的水果和蔬菜，并进行血常规测试、颈部彩色多普勒超声和其他测试。