拔牙后多久可以运动

根据其恢复的规律来看，一周内避免剧烈运动为宜。一般拔牙后牙槽窝充满血液，15分钟左右就有血凝块形成了，同时周围牙龈缘发生收缩内卷将创面缩小，24小时后血块发生机化，一周后完全覆盖创面，第6天出现新骨，4周后新骨填满牙槽窝，3个月新骨方完全形成。所以建议一周内不要剧烈运动。