牙膏没关系,主要是因为你有牙龈炎。如果你的牙齿有牙龈炎和牙结石,它会导致刷牙时出血和牙龈肿胀。每六个月到一年洗一次牙将会改善刷牙后牙龈出血的症状。建议多喝水,多吃水果和蔬菜,少吃饮食,避免辛辣刺激的食物,使用康君宁牙膏刷牙,定期刷牙,对于牙齿有很好的防护效果的。