牙齿变白的方法有哪些？

饭后勤刷牙，每次刷牙时间尽量保持再5分钟。想要快速美白牙齿的话，有冷光美白，或者皓齿美白，不建议用一些小偏方，那对牙齿有伤害。例如含食醋，这种方法是十分错误的。相信大家都知道柠檬和食醋的酸性都十分强，新闻上看到过把鸡蛋放进食醋里几天，鸡蛋的壳被居然腐蚀掉了。同理，当你使用醋美白牙齿后，牙齿的表层物质被分解掉了，在去刷牙虽然能看见白了一点，但是这样做的代价十分大，因为牙齿表面的牙釉质都被你去除了。所以美白牙齿还是需要选择正确的方式，或大型的医美机构。