你好，如果采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等方面着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有的功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。减肥的时候，如果配合适量的运动健身，这样就能达到更好的减重效果。
