月子里额头凉怎么办

你好，根据你的描述额头凉可能是月子病，但不排除是感冒导致的。由于产后身体虚弱，受凉后容易感冒，头部发冷，头痛，伴有了身体乏力，精神不振等症状，反复发生。注意头部的保暖，不要受风着凉，如果症状不缓解，建议尽早到医院查明病因。这段时间注意多休息，吃些营养高易消化的食物，多喝水，尽早下床活动，做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复。