这种情况原因很多,如牙龈炎或者是鼻腔黏膜破裂,引起的常常与上火,缺乏维生素c或者血液疾病等等有关系。建议去医院就诊,检查一下根据检查结果对症治疗,最好是化验血常规,排除血液疾病,如果血常规没问题,就需要看牙医及耳鼻喉科。要进行洗牙,然后自己要做到正确有效的刷牙和牙龈按摩。