你好,乳腺增生是女性常见的一种乳房疾病,既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看,是乳腺组织增生及退行性变,与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生按摩法:直推法,侧推法,振荡法,可以缓解疼痛,但不能从根本上治疗乳腺增生,建议清淡饮食,避免服用含雌激素的食物。