您好,根据您的描述,牙齿遇冷遇热疼是因为您的牙齿太过于敏感,解决的方法方式很多,其中一种比较好的方法是进行牙周护理,这种方法还是比较安全,副作用也比较小,但是毕竟是件长期的事,需要慎重,因此希望您能去正规的美容机构去进行当面的咨询和治疗,谢谢,希望能够帮到您,解决您的实际问题。